Spesso, fuori dagli itinerari più
frequentati, si nascondono angoli di paradiso in cui la natura domina, con i suoi silenzi e i suoi colori. La presenza dell’uomo è discreta e rispettosa. Ogni momento, ogni cosa, sono un legame indissolubile con il territorio e le tradizioni, fatte di cose semplici e genuine.
Non sono slogan: del resto, qui, il turismo non è certo ambito, al massimo è tollerato. E c’è un motivo: questo paesaggio svela ad ogni passo delle scene di selvaggia bellezza.
Per chi ama la montagna e le sue genti, e conoscerle così come sono, al di là dell’immagine artefatta che viene distribuita ai turisti nelle località commerciali, le anguste valli pre-carniche del Friuli offrono colori e sapori sorprendenti, spazi e suoni che sembrano far dimenticare il tempo.
Per chi ama stare con sé stesso quindi, ma anche condividere con gli altri le bellezze della natura attraverso uno sforzo fisico che esalti le doti di resistenza: nei tre giorni della Val d’Arzino una istruttrice con specifica formazione porterà i partecipanti ad apprendere le tecniche base del Nordic Walking e poi, gradualmente, perfezionarle lungo i suggestivi percorsi che si diramano lungo il torrente Arzino, famoso per gli intensi colori delle sue acque e per i paesaggi che lo circondano. Alternativamente alle lezioni e agli itinerari, una psicologa del wellness illustrerà, e poi metterà in pratica assieme ai partecipanti, alcune tecniche per la gestione della fatica durante le prestazioni di endurance ed altre metodologie di rilassamento psico-fisico funzionali alla ricerca del wellness, non solo in ambito sportivo. Altri argomenti trattati saranno la motivazione alla pratica e alla dieta sportiva.
È prevista la possibilità di raccolta di partecipanti e materiali in prossimità del proprio domicilio e, per chi non dispone di attrezzatura, di noleggiarla gratuitamente.
Attraverso il sito www.extra-training.info è possibile avere maggiori informazioni ma anche suggerire eventuali argomenti o variazioni al programma di intrattenimenti (per partecipanti ed accompagnatori).